Beneficiile piruvat de calciu pentru pierderea în greutate, Piruvatul de calciu


Ce este piruvatul de calciu? Tot ce trebuie să știți Piruvatul este produs prin glicoliză, un proces în care carbohidrații sunt defalcați pentru a crea energie.

sentara pierdere în greutate dr beasley

Piruvatul de calciu este un supliment popular pe care mulți îl folosesc în primul rând pentru pretinse beneficii de slăbire. S-ar putea să vă întrebați ce spune cercetarea despre piruvatul de calciu. Acest articol trece în revistă ceea ce sugerează dovezile actuale despre piruvatul de calciu pentru pierderea în greutate, celelalte beneficii potențiale și dezavantaje ale acestuia, precum și despre modul de utilizare.

Beneficii potențiale Susținătorii piruvatului de calciu susțin că are multe beneficii pentru sănătate, dar dovezile pentru majoritatea dintre ele sunt minime sau mixte.

Poate ajuta la scăderea în greutate și obezitate Se spune că piruvatul de calciu promovează pierderea în greutate prin stimularea descompunerii grăsimilor din organism.

Piruvatul este implicat în ciclul metabolic pentru a produce energie în corpul dvs. Într-un studiu mai vechi, femeile cu obezitate au luat o dietă de 1.

povestiri de pierdere în greutate de un an

Rețineți că consumul a 1. Deși pierderea în greutate a fost observată în studiul menționat anterior, nu este clar dacă piruvatul are vreun efect atunci când este asociat cu o dietă cu calorii obișnuite.

PIRUVAT DE CALCIU: BENEFICII, SCĂDERE ÎN GREUTATE ȘI REACȚII ADVERSE - MEDICINĂ ALTERNATIVĂ -

Mai mult, unele studii nu arată niciun indiciu că suplimentarea cu piruvat ajută la reducerea greutății corporale. Poate avea efecte antiinflamatorii Cercetările efectuate pe animale sugerează că piruvatul de calciu poate avea caracteristici antiinflamatorii care pot aduce beneficii sănătății gastrointestinale și osoase. Un studiu efectuat pe animale a constatat că suplimentarea cu piruvat de calciu timp de 7 zile a redus inflamația la șobolani cu inflamația colonului indusă de medicamente.

Un alt studiu efectuat pe animale a remarcat faptul că suplimentarea cu piruvat de calciu a îmbunătățit nu numai inflamația, ci și starea imună a șobolanilor cu dureri postinflamatorii cronice induse de medicamente, care seamănă cu sindromul intestinului iritabil.

Ce este piruvatul de calciu?

Mai mult, un studiu a analizat efectele suplimentării dietetice cu piruvat de calciu asupra creșterii și sănătății intestinale a purceilor nou-înțărcați pe dietele cu conținut scăzut de proteine. Mai mult, afecțiunile inflamatorii cu o prevalență ridicată a osteoporozei, o afecțiune caracterizată prin oase slabe și beneficiile piruvat de calciu pentru pierderea în greutate, pot beneficia de piruvatul de calciu.

Acest lucru se datorează faptului că furnizează calciu, un nutrient critic pentru sănătatea oaselor și poate ajuta la reducerea inflamației. Alte beneficii potențiale Se spune că piruvatul de calciu oferă o serie de alte beneficii potențiale, deși nu există multe dovezi care să le susțină.

Unele alte afirmații comune includ: Poate proteja vederea.

  • Beneficiile pentru sănătate ale piruvatului de calciu Folosit pentru pierderea în greutate, performanța atletică și creșterea energiei În industria suplimentelor alimentare de miliarde de dolari, piruvatul de calciu ocupă un loc înalt pe o piață aglomerată, deoarece cercetătorii au susținut capacitatea sa de a ajuta oamenii să piardă în greutate.
  • Beneficii piruvat de calciu, efecte secundare, dozare și interacțiuni
  • Pierderea în greutate Suplimentul de calciu cu piruvat poate ajuta la creșterea masei musculare și la scăderea în greutate.
  • Slimming w clatite
  • Alte beneficii, dozare și efecte secundare Piruvatul de calciu este o substanță naturală fabricată în corpul nostru care contribuie la metabolism și la digestia carbohidraților.

Unele studii mai vechi pe animale indică faptul că piruvatul de calciu poate ajuta la prevenirea sau întârzierea formării cataractei. Poate avea efecte de stimulare a imunității.

Piruvatul de calciu Ce face piruvatul de calciu?

S-a observat că suplimentele de piruvat de calciu beneficiază de funcția imună la șobolanii cu boală a intestinului iritabil IBD indusă de medicamente. Poate susține sănătatea inimii. Într-un studiu efectuat la porci care s-au recuperat după o intervenție chirurgicală de bypass cardiopulmonar, administrarea piruvatului a beneficiat de funcția cardiacă.

pierderea în greutate cu lakh dana

Poate susține performanța exercițiului. Deși există rapoarte anecdotice despre piruvatul de calciu care îmbunătățește nivelul de energie și combate oboseala pentru sportivii de rezistență, dovezile sunt mixte, unele studii nu au găsit niciun efect.

Pierderea de grăsime

Sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung cu privire la beneficiile pentru sănătate ale suplimentelor de piruvat de calciu la om și aplicații specifice. Poate avea efecte antiinflamatorii care ar putea aduce beneficii sănătății intestinelor și a oaselor, deși sunt necesare mai multe cercetări.

  • Pagina principala Piruvat de calciu - Arzător de grăsime pe coapsă, mg pe doză, de capsule, Femeie care stimulează metabolismul și arde grăsimea de pe burtă, Pierdere în greutate Top pentru arderea grăsimilor din burtă Beneficiile piruvatului de calciu sunt atât profunde, cât și esențiale pentru metabolism.
  • Beneficiile pentru sănătate ale piruvatului Studii de pierdere în greutate piruvat
  • Studii de pierdere în greutate piruvat Conținutul postări asemănatoare Când organismul metabolizează glucoza, acesta creează piruvat.
  • Magazin dandy pierdere în greutate
  • Piruvatul de calciu este un supliment popular pe care multe persoane îl utilizează în principal pentru presupusele sale beneficii în ceea ce privește pierderea în greutate.

Majoritatea celorlalte afirmații despre piruvat nu au o cercetare solidă. Efecte secundare și dezavantaje Piruvatul de calciu este considerat cel mai probabil sigur, atâta timp cât este administrat în dozele recomandate.

Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta efecte nedorite, mai ales atunci când iau doze mai mari.

Poate ajuta pierderea în greutate și obezitatea

Unele dintre cele mai frecvent raportate efecte secundare din utilizarea piruvatului de calciu sunt problemele gastro-intestinale, cum ar fi diareea, gazele și balonarea, care par să crească în severitate cu doze mai mari.

Efectele secundare pot fi îmbunătățite prin scăderea dozei sau oprirea completă a suplimentului. REZUMAT Deși au fost raportate puține efecte secundare ale piruvatului de calciu, unele persoane pot prezenta tulburări de stomac, mai ales atunci când iau doze mai mari.

cum a slabit antonia

Cum să luați piruvatul de calciu Piruvatul de calciu este cel mai frecvent administrat oral sub beneficiile piruvat de calciu pentru pierderea în greutate de pulbere sau capsulă. Dozele tipice par să varieze de la 0,5 la 6 lingurițe grame pe zi, în conformitate cu ceea ce a fost utilizat în diferite studii, dar probabil variază în funcție de marcă și de utilizarea intenționată.

Folosit pentru pierderea în greutate, performanța atletică și creșterea energiei

Rețineți că majoritatea consumatorilor ar trebui probabil să utilizeze doze la capătul inferior, deoarece dozele mai mari utilizate în studiile de cercetare sunt probabil inutile pentru populația generală sănătoasă. Unii oameni ar trebui să evite utilizarea piruvatului de calciu cu totul.

pierde grăsimea de grăsime și grăsimea interioară a coapsei

De exemplu, femeile însărcinate și care alăptează nu ar trebui să le ia în primul rând din cauza lipsei de dovezi de siguranță. În plus, deși există informații minime disponibile despre interacțiunea piruvatului cu fat burning xxl medicament, aceasta este întotdeauna o posibilitate.

Discutați cu furnizorul dvs.

7 legi ale pierderii de grăsime

Din cauza lipsei dovezilor privind siguranța și interacțiunea cu medicamentele, cel mai bine este să discutați cu furnizorul dvs.

Linia de jos Piruvatul de calciu este un supliment popular, adesea luat în speranța de a susține obiectivele de slăbire sau de a îmbunătăți rezistența la efort.

Energie și rezistență

Cu toate acestea, lipsesc dovezi care să justifice majoritatea afirmațiilor despre piruvat. Mai mult, multe studii piruvate sunt în mare măsură învechite sau au fost efectuate la animale. În timp ce suplimentele de piruvat de calciu par să prezinte un risc scăzut de efecte secundare, cele mai multe beneficii potențiale par să necesite doze mari. Acestea fiind spuse, dozele mai mari prezintă un risc mai mare de efecte secundare.

Sunt necesare mai multe cercetări în rândul oamenilor pentru a determina cele mai bune utilizări și beneficii ale piruvatului de calciu.