Cura de slabire irina reisler 13 zile, PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER


Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg. Probabil voi mai pierde unul. Insa sunt curioasa ce sa fac dupa Sa o dau pe disociat sau ce imi sugerati?

Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile.

cura de slabire irina reisler 13 zile modafinil pierderea în greutate

Joi, 3 octombriede la ora Cartea este o colecție de povești emoționante, mărturisiri, poze personale, sfaturi din experiența proprie. Dar, mai presus de orice, cartea dezvăluie rețeta prin care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme. Este vorba despre dieta clinicii Mayo, despre care Irina a scris pe larg, explicând toate principiile care trebuie respectate.

Lupta împotriva kilogramelor a devenit o problemă mondială. Nutriţioniştii încearcă să De ce este atât de uşor să ne îngrăşăm şi atât de greu să scăpăm de surplusul de grăsime?

Și vei citi povești pe care le-am scos din miezul inimii mele. Am așternut pe hârtie emoții intime, bătăi ale inimii mele. Așa că te voi ruga să citești cartea cu inima ta, în așa fel încât inimile noastre să se întâlnească, într-o scânteiere de magie.

Cura slabire 13 zile. Dieta de 13 zile, dieta anului. Slăbești garantat 10 kilograme în 13 zile

Acea magie pe care obișnuim să o numim «Iubire», spune Reisler. Irina Reisler și fiica ei, Anisia.

cura de slabire irina reisler 13 zile pierdere în greutate de la 75 kg la 55 kg

Între cele două poze este o diferență de 17 ani. În prima poză, micuța avea 9 luni, iar mama ei, kg foto: arhiva personală Dieta de 13 zile a clinicii Mayo Dieta Mayo - Ziua I Mic dejun: o cafea cu maxim un cub de zahăr.

cura de slabire irina reisler 13 zile paramasivan ajith pierdere în greutate

Prânz: grame de spanac fiert2 oua fierte tari și o roșie. Cina: grame de friptură de vită cu o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

Prânz: grame de șuncă și o cutie de iaurt natural. Cina: grame de friptură de vacă și o salată cu ulei și zeamă de lămâie. Prânz: 2 ouă fierte tario felie de șuncă și o salată. Cina: o roșie, o țelină fiartă și un fruct proaspăt măr, portocală sau pară.

Prânz: o cutie de iaurt natural și ml suc de portocale.

Secretele vedetelor care au slabit sanatos

Cina: un ou fiert taregrame de brânză de vaci și un morcov ras. Dieta Mayo - Ziua V Mic dejun: un morcov mare ras.

cura de slabire irina reisler 13 zile pierderea în greutate rapidă la domiciliu

Prânz: grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o lingurița de unt. Cina: grame friptură de vacă și o țelina rasă.

cura de slabire irina reisler 13 zile pierderea în greutate din burtă și șolduri

Prânz: 2 ouă fierte tari și un morcov mare ras. Cina: jumătate de pui și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

Dieta daneza - slabeste 5 kg in 13 zile

Prânz: doar multă apă plată. Cina: grame cotlet de miel și un măr. Ce trebuie să mai știi despre dieta Mayo Irina Reisler scrie în carte și cteva sfaturi pentru cei care țin acest regim, alături de 23 de principii alimentare sănătoase, care te ajută să te menții. După slabesti cu apa si guma 7 zile, regimul Mayo se reia fără ultima zi, de aceea i se spune și regimul de 13 zile.

Atunci, copilul era mic si eu eram mare.

Dacă regimul se ține o săptămână, nu este voie să fie reluat decât după 6 luni. Dacă regimul se ține 13 zile, nu este voie să fie reluat decât după un an.

Între mese se bea cât mai multă apă plată. Este interzisă introducerea sau scoaterea vreunui aliment din regim.

cura de slabire irina reisler 13 zile dr lee pierdere în greutate recenzii

Cantitățile trebuie respectate întocmai. Cura de slabire irina reisler 13 zile simțiți nevoia, puteți adăuga un praf de sare peste alimente. Citește și:.