Retete dieta disociata 3 3, Dieta disociată 3-3-3


Această dietă nu are restricții cantitative.

Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor.

Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur.

sa slabesti cu oana radu coborârea interioară pentru pierderea în greutate

Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate. Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile.

  1. Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
  2. Meniuri complete în dieta disociată 3 - 3 - 3 - Reţete Diete
  3. Cind am avut de kilograme, acest regim m-a salvat, din nou.
  4. DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG - Irina Reisler
  5. Regimul Disociat 3

Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir.

Top articole

Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe. Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate.

somnul pierde grăsime cum a pierdut taraji p henson

Gustare: o cafea simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.

sunt 45 de ani și nu pot pierde în greutate cea mai bună pierdere în greutate gnc

Cină: carne de curcan la abur. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan.

dieta de slabit grupa 01 ta nehisi acoperă pierderea în greutate

Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit.

Încărcat de

Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur. Prânz: pește la cuptor cu condimente.

pierdere în greutate cu cactus nopal alpha a1 burner de grăsime

Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar. Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.

pierderea în greutate lactația smoothie pierderea în greutate prosper tx